Nos offres
Revenir à son essence
Deux rendez-vous d’accompagnement individuel d’1h pour revenir à la sensation*
Une séance individuelle de bain sonore au son du tambour chamanique*
Un séance de Shinrin Yoku en pleine forêt
3 méditations guidées de 15 minutes*
Deux séances individuelles de Yin Yoga pour rééquilibrer les méridiens du corps*
Un atelier auprès d’un artisan du Faire ou de la Terre de son choix (Vannier, fermier bio, potier, vigneron)
Un ebook pour améliorer l’écoute de soi*
Un suivi personnalisé*
*En séance individuelle et à distance
Tarif découverte : 680 €
Revenir à son essence, c’est intensifier sa relation à soi, apprendre à prendre un moment pour soi, à appuyer sur pause. Ce programme complet et pluridisciplinaire permet d’accéder à une prise en charge personnalisée, douce et bienveillante avec des partenaires de choix qui sauront prendre soin de vous et vous guider vers un élan vital plus intense. Ce programme est une invitation à ralentir pour vivre les choses plus en profondeur et en écho avec ce qui nous anime et nous ramène à l’essentiel.
Ce programme, conseillé sur 3 mois, est idéal pour toutes les personnes prises dans un quotidien constamment dirigé par l’urgence, pour ceux qui ont pu souffrir d’un burn out ou d’un sentiment ou l’on regarde sa vie passer sans vraiment réussir à la vivre pleinement.
Ce pack est utilisable pendant un an et les dates sont flexibles à déterminer avec l’organisateur Utile qui se charge de vous communiquer des possibilités et lieux.
Programme - Utile vous accompagne sur plusieurs semaines
Se connecter à soi
Plonger à l’intérieur de soi en se laissant guider par les artisans holistiques disponibles pour vous. Choisir de découvrir des techniques pour accéder à son inconscient et à la pleine conscience. Connaître sa sérénité intérieure comme pilier de son chemin de vie.
Entre faire et contemplation intérieure
Nous trouvons des réponses dans l'action. Le mouvement permet de se connecter à soi. Entre faire et contemplation intérieure, agir en pleine conscience, en étant guidé par les artisans de la terre.
Etre accompagné par un guide
Utile sélectionne les artisans de la terre, de la psyché, du faire pour vous, autour de chez vous, en fonction de vos besoins.
Un projet qui se tisse avec ceux qui le souhaitent
La vie est un cycle et un mouvement permanent. En fonction du moment de vie que vous traversez, nous vous proposons un parcours initiatique adapté à vos besoins, sur plusieurs semaines.
Un suivi, un coaching sur demande
Nous pouvons faire intervenir l’un de nos coachs partenaires spécialisé sur la thématique qui vous intéresse. Nous sommes là pour vous écouter et vous aider.
Mieux se trouver pour mieux aider l’autre
Renforcer notre empathie nous enrichit et nous permet de nous ouvrir davantage à notre richesse intérieure. A l’inverse, cultiver notre monde intérieur nous permet de mieux nous ouvrir au monde extérieur, en conscience et avec une plus grande justesse.
Le projet Utile commence. Cette plateforme en est à ses débuts. Nous souhaitons construire cette aventure avec vous, en fonction de vos demandes. Nous souhaitons élever la perception de soi et du monde pour un monde plus solidaire, aidant et à l’écoute.
Chaque guide apporte ses connaissances et sa perspective
Nos premiers partenaires UTILE
Marine, l’énergie vitale du Yoga
“Ma mission est de favoriser le bien-être à travers la réconciliation des médecines et sagesses modernes et ancestrales, comme le yoga et l'ayurvéda.”
Marine est professeur de Yoga accréditée. Le yoga pratiqué est orienté Hatha Yoga avec beaucoup de pranayamas/exercices de respirations dans les asanas/postures pour arriver facilement dans un état méditatif et de lâcher prise. Cette pratique augmente l'énergie vitale et facilite sa circulation dans tout le corps tout en détoxifiant et en libérant certains blocages plus profonds.
Maria, l’étude de la psyché
”Le bien-être psychique est ma passion, et mon métier. Se fréquenter par de nouvelles activités, c’est faire renaître une partie de soi.”
Maria est diplômée d’un Master en psychologie. Elle aime transmettre la connaissance de soi, l’acceptation de soi et elle accompagne les personnes qui le souhaitent pour des rendez-vous d’entretiens de la psyché. Pour le projet Utile, elle contribue à nourrir les articles psychologiques du site, et à nous renseigner sur les impacts du Faire sur notre psychisme.
Christopher, la puissance de la forêt
“Je suis passionné par la nature et tout ce qui a trait au développement spirituel et personnel. la nature est médecine.”
Christopher est guide certifié Shinrin-Yoku et coach professionnel auprès d’Erickson Coaching International (certification ICF en 2021). Il fait partie de la Fédération francophone de Sylvothérapie et Shinrin-Yoku En Chemin Vers - qui œuvre pour une connexion sensible avec la forêt. Son but : passer du temps avec des personnes qui font preuve de bienveillance à l’égard de la nature et de l’humanité et qui souhaitent se connecter à la nature pour se sentir mieux physiquement et pour répondre à un besoin encore plus profond.