Chine, mon amour

Exprimer un besoin est le point de départ vers la mise en oeuvre de ce qui va nous permettre d’y accéder. Poser ensemble une intention et accueillir ce qui vient.

Lors d’une séance individuelle d’une heure en ligne, nous explorerons ensemble l’expression de vos envies. Un questionnaire complètera la séance.

Explorer la sensation dans son corps au travers de deux séances individuelles d’une heure de Yin Yoga en ligne. Respiration, relaxation, bain sonore et méditation pour équilibrer et activer les méridiens du corps.

On entre dans la sensation par la posture, par la forme du corps. Ainsi, une reconnexion profonde a lieu entre le corps et l’esprit.

Le Yin Yoga s’inspire du taoïsme et de la Médecine traditionnelle chinoise et contribue à l’activation des méridiens du corps pour un rééquilibrage de l’ensemble du corps et de l’esprit.

Plonger dans un cours de Yin, c’est mettre son attention sur la sensation, dans l’immobilité, à l’intérieur de son corps.

Le yin apaise et calme le système nerveux. Il permet d’accéder à une détente en profondeur du corps et assouplit les tissus conjonctifs.

Le corps est un temple et le mouvement éveille les empereurs qui se trouvent à l’intérieur du temple. La médecine traditionnelle Chinoise, médecine traditionnelle ancestrale, vise à équilibrer notre corps et notre esprit, à faire circuler le “Qi”, notre souffle vital, expression de notre équilibre interne.

Lors d’une consultation en ligne avec un praticien de la Médecine Traditionnelle Chinoise, vous bénéficierez d’un accompagnement préventif pour retrouver l’équilibre intérieur.

Le shiatsu est une discipline japonaise vieille de plusieurs millénaires et qui s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise. C'est une technique de massothérapie reconnue au Japon dont l'objectif est de permettre le bien-être physique et psychologique.

Lors d’une séance de massage Shiatsu, le praticien exercera des pressions plus ou moins fortes rythmées à l’aide de ses doigts et de ses paumes de mains, sur les points des méridiens de votre corps, afin de rétablir l’équilibre Yin, Yang dans l’ensemble du corps.

La réflexologie consiste à activer des « zones réflexes » en les massant du bout du doigt. Afin de soulager des douleurs à distance et rééquilibrer diverses fonctions vitales. Dans le cas de la réflexologie plantaire, ces fameuses zones sont situées au niveau des pieds. Les réflexologues considèrent qu’elles sont toutes associées à un organe, une partie du corps ou encore à une glande précise.

Lors d’un soin de trente minutes, le reflexologue appliquera pressions et massages des pieds afin d’accentuer votre ancrage et de rétablir un équilibre.

Deux séances individuelles de méditation personnalisées, en ligne, d’une durée de quinze minutes.

Chaque séance se déroulera au fil de votre parcours pour accueillir les expériences traversées du programme. L’horaire des méditations sera à définir selon les disponibilités communes en nous adaptant au maximum à votre souhait. (Matin, journée ou soir, en semaine ou le week-end).

Lors d’une dernière séance individuelle d’une heure, nous clôturerons ensemble le parcours afin d’accueillir ce qui vient, ce qui est apparu.

Exprimer ses sensations et poser une intention à l’issue du parcours permet d’intensifier le prolongement des bienfaits du parcours de soin et d’en tirer de meilleurs bénéfices.

Lors de cette dernière séances autour d’un échange, une courte méditation permettra de diffuser l’ensemble des expériences traversées dans le corps et l’esprit.